・１回あたりの利用時間は、３時間１０分です。
・お食事、ご入浴はございません。
・「午前の部」と「午後の部」の入れ替え制です。
・各時間帯は定員制 午前・午後 各１０名様までです。
・玄関までご送迎いたします。
悠々ライフのデイサービスの1日をご紹介します。（午前の部１例）
悠々ライフとは
【3時間のリハビリトレーニングがもたらすもの】
・メニューを順次行う事により気分転換が出来る。
・疲労の蓄積が少ないので、無理なく通うことが出来る。
・長時間拘束されない為負担が少ない。
利用者様への最大のアピールについて
定期的に通うことで、機能の維持、改善が出来ます。
具体的な目標
以下の例を目標に機能訓練を行います
■ 杖なしで歩けるようになる
■ 一人でスムーズに着替えられるようになる
■ 億劫だったトイレが行きやすくなる
■ 草いじり、雑草取りがまたできる
■ 離れたスーパーにも買い物へ行ける
■ 子供夫婦やその孫と一緒に手をつないで歩ける
■ 一人でも洗濯物が干せる、しまえる
■ 背筋を伸ばして歩けるようにある
■ しゃんとしてますね、と褒められる
行きと帰り原則、玄関から玄関まで必ず行います。
一日のスケジュールについて
個々の身体状況に合わせてメニューをすることが多いので一概には言えません。
あくまでこういうこともあるという意識で、例をご覧ください。
●足が衰えている方
目標：一人でふらつかず歩けることを目指します。
１．会話しながらの楽しい準備体操
ポイント：いきなり、流れ作業のように事務的に機器を遣わせるようなことはしません。
人間と人間の交流も大事な点だと悠々ライフは考えます。
効果：血流を上げて、交感神経を活発にします
お声：毎回、スタッフさんと話せて、これが楽しみ出来ているくらいです。
２．低周波治療器に寝る
ポイント：干渉電流型低周波治療器をあてて、全身の血液循環を図ります。
冬には毛布を掛けて行いますのでご安心ください。ｌ
効果：血流を上げて、交換神経を活発にします
お声：じんわりと温かくなってとっても気持ちよいです。
３．各種運動訓練装置で足の筋肉トレーニング
ポイント：医療機器だから安心。効果の高い器具です。
効果：適度な筋刺激で筋肉を維持、増強させます。
お声：無理なく出来て身体が若々しくなるような気がします。
高血圧の利用者様などには別メニューをするなど、個々にあったプランを致します。